III ENCUENTRO DE POESÍA EN RED - Alcalá de Henares -18.09.2010

domingo, 28 de marzo de 2010

LOS MALTRATOS PSICOLOGICOS, COMO DETECTALOS??

Los primeros maltratos psicologicos son muy sutiles, no le das importancia, incluso te gusta lo que te dice, piensas que es por que te quieren mucho. A veces no llegamos a tomar conciencia de ellos hasta que ha pasado mucho tiempo.
Tipos de maltratos Psicológicos:
  • El maltrato pasivo, ese que usa el agresor sobre la persona dependiente.
  • El maltarato activo es el trato degradante continuado y afecta autoestima.
  • El maltrato efectivo, cuando el acosado depende emocionalmente del acosador.
Si te has visto en alguna de estas situaciones, deberas pedir ayuda ya, sin que te de vergüenza.
  • Ignora frecuentemente tus sentimientos.
  • Te ridiculiza en lo que más valoras, como en tus creencias, sexo, habilidades, edad, o apariencia.
  • Te ridiculiza o insulta por tu religión, raza, familia, clase social.
  • No aprueba tu forma de mostrar aprecio, o afecto.
  • Te critica constantemente, te insulta y te grita.
  • Te humilla en privado o en público.
  • Se niega a tener amigos mutuos.
  • No te permite trabajar, controla el dinero, y toma todas las decisiones.
  • Intenta evitar que veas o hables con familiares y amistades.
  • Frecuentemente te amenaza con marchar o te dice que te marches.
  • Te manipula con mentiras y contradicciones.
  • Se comporta de manera amenazadora.
  • Utiliza expresiones faciales, o posturas corporales para intimidarte.
la victima intenta no ser sometida al acoso que esta sufriendo, el chantajeador llora, se desespera y amenaza con dejar de quererle, intenta el chantaje efectivo, e incluso las amenazas de suicidio, la mayoría de las veces le sale bien.
Los malos tratos psicológicos no te dejan marca física, pero te dejan sin autoestima. Pero con todo esto, uno puede salir y volver a disfrutar de la vida y no a través de los cristales.

17 comentarios:

mariajesusparadela dijo...

Ojalá fuera fácil, pero los maltratadores van minando poco aa poco.

Lembranza dijo...

Fácil no es, pero imposible tampoco. hay que intentarlo. Un abrazo

Dilaida dijo...

¡Ojalá todo el mundo se diese cuenta a tiempo!
Yo conozco caso y cuando quieren reacionar ya no saben como ni cuando, porque na no saben diferenciar cuando es maltrato y cuando no.
Empieza por no te pintes, ese escote es muy grande, no hables tanto, no me gustas con el pelo corto... y cuando quieren reacionar, ya no sabes lo que les gustaba a ellas o a ellos que en este caso, también hay muchísimos hombres maltratados y el sistema sería más o menos el mismo.
Bicos

Lembranza dijo...

Es cierto eso que dices Dalaida, a veces ya no se sabe diferenciar, también sabemos que es dificil, pero se puede hacer, buscar ayuda es primordial. No creer es sus mentiras, saber que las cosas no van a cambiar,los cambios duran unos días y luego vuelve todo a lo mismo. Por experiencia se que se puede hacer. Un abrazo

Isabel Martínez dijo...

Educativo, Lembranza, para abrir bien los ojos, que muchas mujeres aún siguen asumiendo como normal un trato vejatorio y denigrante.
Si consiguiéramos dejar solos a los maltratadores...
Un besazo.

gretel dijo...

sí que se puede salir del maltrato!!!
yo lo logré! salir de haber perdido toda autoestima y dignidad.
y gracias a ese logro, hoy puedo compartir mi vida con alguien que me ama realmente, porque quien te maltrata no sabe lo que es AMAR.
Lembranza, brindo por las mujeres valientes como vos que pueden contar esto. y a las que estàn atrapadas en una relaciòn de maltrato les digo que pidan ayuda, que afuera hay una vida hermosa esperándolas.

Lembranza dijo...

Isabel, casi al principio de este blog conté a grandes rasgos lo que había sido mi vida, quizá mas adelante la vuelva a traer. Para mi era y es como un recordatorio.
Es un poco para ver que no es algo aislado, que somos muchas que en un momento dado de nuestras vidas hemos sufrido algún tipo de maltrato. Lo bueno de todo es que conseguí salir y hacer cosas impensables. Un abrazo

Lembranza dijo...

Crees que no, pero si es posible y cuando ya estas libre piensas en que deberías haberlo hecho antes. Un abrazo

Anónimo dijo...

Ese remate final de tu texto es una llamada a la esperanza:
"...pero te dejan sin autoestima. Pero con todo esto, uno puede salir y volver a disfrutar de la vida y no a través de los cristales." Carmela.

Lembranza dijo...

Gracias Carmela hay que salir y atreverte a vivir. Un abrazo

Lembranza dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Anónimo dijo...

Esta lacra se tiene que acabar de una vez por todas y esta es una manera de ayudar. Un abrazo

Felipe dijo...

El maltrato psicológico es el peor de los maltratos ya que poco a poco va minando la personalidad de la persona,quedando al fin como un guiñapo

Abrazos

Anónimo dijo...

tu dejaste a tu maltratador?...hablas por experiencia propia?o sigues viviendo con el?

Lembranza dijo...

Te puedo decir que ahora es cuando soy realmente yo, que me costo mucho encontrar un camino, pero lo conseguí y ahora puedo decidir yo. Mi meta es vivir mi vida a mi manera, viajar, poder irme con amig@s sin tener que dar cuentas a nadie. Controlar yo mi vida, no que me la intenten controlar. Trabajar en algo que me gusta, ser yo misma. Un abrazo

Anónimo dijo...

Hola, estoy ahora mismo en ese pozo que no puedo salir,me ahoga la pena por consentirlo y por perder lo afectivo. Lo mentiendo todo pero me sigo llevando arrastrar, aguanto descalificaciones, siemopre me castiga dejándome diciendo que está cansado de perder el tiempo conmigo y después que me ha utilizado para sus propósitos, estoy ahora destrozada pero no sé muy bien si es que le quiero y volvería con él para no sufrir ahora o tengo esa pena por todo lo vivido y escuchado ha sido todo por cumplir, llevábamos un año y medio, sin contar en las vejaciones sexuales que he accedido. Os mando un saludo y espero que me deis algo de luz y consuelo. Gracias.

Anónimo dijo...

SIEMPRE DICE QUE ME AMA ME ADORA SE MUESTRA SUTIL Y AGRADABLE PERO ....CUANDO DISCUTIMOS ME SACA TODO EN CARA ...Y COMO AYUDA A MI FAMILIA...